Spar på strømmen og skru ned for elregningen

Strømpriserne svinger, og i perioder kan de endda være skyhøje. Men det betyder ikke, at din elregning skal stikke helt af. Med et par gode forbrugsvaner, kan du nemt skrue ned for din elregning. Læs med og få de bedste tips til at spare på strømmen.

Kvinde åbner ovn mens hun holder en grydelap i den anden hånd

Hvornår er strømmen billigst?

Før vi går i detaljer med de konkrete tips, er det en god idé at forstå, hvornår strømmen faktisk er billigst. Så ved du præcis, hvornår du skal skrue op eller ned for forbruget. Strømpriserne varierer i løbet af dagen. Generelt er strømmen billigst om natten og i de tidlige morgentimer, hvor efterspørgslen er lav.

I vintermånederne kan prisen dog være højere om morgenen og sidst på eftermiddagen, fordi mange mennesker bruger strøm til opvarmning, madlavning og belysning på samme tid. Om sommeren kan prisen være lavere midt på dagen, især hvis der er meget solenergi i elnettet.

Du vil også opleve, at du betaler forskellige nettariffer (transport af strøm) afhængig af årstiden.
Så hvorfor ikke vaske tøj eller lade elbilen op, når strømmen er billigst? Det kan mærkes på elregningen.

Sådan påvirker nettariffen elprisen
Mand fylder vaskemaskine med lagner

Hjemmets største strømslugere

Nu hvor du har set, hvordan du kan flytte dit forbrug til de billigste timer, er næste skridt at finde ud af, hvilke apparater i hjemmet der sluger mest strøm. 

Du ved det sikkert godt, men nogle husholdningsapparater bruger væsentligt mere strøm end andre, især hvis de er lidt oppe i årene. 

Her er de største strømslugere:

  • Køleskab og fryser kører døgnet rundt og kan bruge meget strøm. Sørg for, at temperaturen er indstillet korrekt – køleskab ca. 5°C og fryser -18°C, så undgår du overforbrug. 
  • Vaskemaskine og tørretumbler bruger også meget strøm, særligt tørretumbleren. Har du mulighed for at tørre tøj udenfor eller på et tørrestativ, kan du spare en del på elregningen. 
  • Opvaskemaskinen forbruger typisk mellem 1-2 kWh pr. opvask afhængigt af programmet, hvor eco-programmer bruger mindre strøm, men tager længere tid. 
  • Elektroniske apparater som TV, spillekonsoller, computere og opladere bruger strøm, selv når de ikke er i brug. En gennemsnitlig husstand kan have standby-forbrug på op til 400-500 kWh om året.
  • Elvarme og varmepumper er også blandt hjemmets største strømslugere. Opvarmer du dit hus med el, vil det være den største enkeltstående post på din elregning. Overvej en energieffektiv varmepumpe for at reducere dit forbrug. 
Familie sidder ved spisebordet og taler sammen over morgenmaden

Bruger du mere strøm end gennemsnittet?

Nu hvor du har styr på, hvad der sluger mest strøm i hjemmet, er det måske værd at kigge på, om dit forbrug ligger over eller under gennemsnittet.

Ifølge tal fra Bolius bruger en gennemsnitlig familie i et parcelhus på 150 m² omkring 4.500 – 5.000 kWh om året. Tallet er selvfølgelig afhængigt af blandt andet opvarmningsform, antal beboere og energivaner. I en lejlighed på 80 m² med to personer ligger det årlige elforbrug typisk på 2.000 – 2.500 kWh, mens du ofte bruger 1.500 – 2.000 kWh om året, hvis du bor alene i en mindre lejlighed

Bruger du mere strøm end gennemsnittet, kan det være en god idé at gennemgå dine vaner, så du kan se, hvor du kan spare på forbruget. Med små ændringer, som at undgå standby-forbrug og bruge strøm, når den er billig, kan gøre en stor forskel på budgettet. 

OBS: Tallene er vejledende og varierer alt efter, hvor meget strøm du bruger i husstanden, men boligens størrelse, antal personer, isolering, opvarmning og brugen af husholdningsapparater spiller ind.

Mobil med overblik over elpriserne time for time holdes i en hånd ind over en vasketøjskurv fyldt med vasketøj

Følg elprisen time for time

Når du kender dit forbrug, kan det næste skridt være at tilpasse det efter elprisen, som svinger time for time. 

Har du en variabel elaftale, kan det betale sig at holde øje med, hvornår elprisen er højest og lavest. Så kan du nemmere planlægge dit forbrug, når strømmen er billigst.

AURA’s timeprisviser giver dig et præcist overblik over elprisen time for time, så du nemt kan justere dine vaner. Ser du et højt strømforbrug om natten, selvom alt burde være slukket? Så kan det være skjulte strømslugere eller standby-forbrug, der er på spil.

Pige holder kontroller og spiller mens drengen kigger på

Sådan minimerer du dit standby-forbrug

Standby-strøm er lidt som en dryppende vandhane, det virker harmløst, men det løber hurtigt op. Mange apparater står og bruger strøm, selvom du ikke bruger dem. Og det kan nemt koste dig op til 1000 kr. om året.

Sådan slipper du for unødigt standby-forbrug:

  • Brug stikdåser med afbryder
  • Sluk helt for TV, spillekonsol og kaffemaskine, når de ikke er i brug
  • Tag opladeren ud, når mobilen er ladet op
  • Gå efter apparater med lavt standby-forbrug, når du køber nyt
  • Vær særligt opmærksom på smarte enheder, som fx intelligente elpærer, netværksforbundne højtalere, alarmsystemer eller smart TV

14 gode energivaner, der skærer ned i dit elforbrug

Standby-forbruget er kun én af de strømsyndere, du nemt kan gøre noget ved. Her får du 14 andre gode vaner, der også kan mærkes på elregningen:

  1. Skift til LED-pærer 
    LED-pærer bruger op til 85 % mindre strøm end glødepærer og holder op til 15 gange længere.
  2. Sluk lyset, når du forlader et rum 
    Det lyder simpelt, men mange glemmer det i farten. Sensorer eller automatiske lysstyringssystemer kan hjælpe.
  3. Brug lysstyring effektivt 
    Dæmpere, bevægelsessensorer og tidsstyring kan sikre, at lyset kun er tændt, når det er nødvendigt.
  4. Vask tøjet ved lavere temperaturer
    En vask ved 20-30 grader kan ofte være nok og sparer op til 60 % af energien sammenlignet med en 60-graders vask.
  5. Fyld vaskemaskinen helt op 
    En halvfyldt maskine bruger næsten lige så meget strøm som en fyldt, så vent med at vaske, til der er nok tøj.
  6. Brug tørresnoren i stedet for tørretumbleren 
    Tørretumbleren er en af hjemmets helt store strømslugere. Lufttørring sparer både energi og forlænger tøjets levetid.
  7. Sluk for TV og spillekonsoller helt 
    Standby-funktionen bruger stadig strøm. En strømskinne med afbryder gør det nemt at slukke flere enheder på én gang.
  8. Begræns streaming og Wi-Fi-forbrug 
    Routere og streamingbokse bruger strøm hele tiden. Sluk dem om natten eller når de ikke er i brug. 
  9. Optimer brugen af køleskab og fryser 
    Hold temperaturen på ca. 5 °C i køleskabet og -18 °C i fryseren. Afrim jævnligt for at sikre optimal drift.
  10. Luk lågen på ovnen, når du laver mad
    Hver gang du åbner ovnlågen, falder temperaturen med ca. 25 grader, og det øger energiforbruget.
  11. Brug låg på gryder og pander 
    Låget holder på varmen og reducerer energiforbruget med op til 70 %, når du koger vand eller tilbereder mad.
  12. Brug opvaskemaskinen klogt 
    Fyld den helt op, og vælg et energispareprogram. Det bruger mindre vand og strøm end håndopvask.
  13. Oplad elbilen, når strømmen er billigst 
    Undgå spidsbelastningstider mellem kl. 17-20. Mange elbiler kan indstilles til at lade om natten, eller om eftermiddagen i sommerhalvåret, hvor strømmen ofte er billigere. 
  14. Undgå at oplade enheder unødigt 
    Mange lader telefoner og computere være tilsluttet længere end nødvendigt. Tag stikket ud, når de er opladt.